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谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车？哪个比较安全一点

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时间：2017-12-18 11:24

问个事，谁对比过跑步机、椭圆机和动感单车？最近实在不想继续在外面跑步了，想用跑步机在家里跑。但看到网上有人说跑步机伤膝盖，并且噪音大，推荐用椭圆机或动感单车。我就想知道，难道椭圆机和动感单车就不伤膝盖吗？

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评论

直达楼层

按时的|发表于:2017-12-19 09:44|举报

沙发回复

该伤还得伤，关键看怎么用。不过椭圆机会好一些，我用了两年减重40斤，现在没有任何不适。 jinlaiba.com/archives/6245.html jinlaiba.com/archives/9718.html 有两篇东西可以看看，也许有用。

欧忠长|发表于:2017-12-27 14:37|举报

板凳回复

爬老顾咯

无谓的奢求|发表于:2017-12-27 16:49|举报

3楼回复

只要方法姿势正确哪有那么多问题，不要一开始就强度太大

q小飞

q小飞

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